cách ép cân trong 1 ngày

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总决赛前,波尔津吉斯面对记者关于其身体状态的追问表现出不自信、不确定🐁。事实证明🐢🐲,这些都是烟雾弹🐽🦮。从波尔津吉斯总决赛G1的神勇表现🦎🐗,你看不出他是个因伤休战超过五周时间的球员🐕‍🦺。波尔津吉斯强攻、追身封盖时动作大胆没有迟疑🐴🐷,竞技状态方面毫无锈斑🐩🐾,只打了21分钟就13投8中(三分4投2中、罚球2罚2中)高效拿下20分、6篮板、3盖帽🐖,总决赛首秀堪称完美🐑🐴🐹。都知道波尔津吉斯是系列赛X因素🐹,G1波尔津吉斯用5次背身单打把自己打成了制胜因素🐱‍🚀。这主要源于波尔津吉斯接受数据分析🐯🐗🦓,利用高阶数据辅助对背身进攻技术完成升级🦄,成了凯尔特人全空间体系的中轴🐨🦥,给独行侠出了一道对位难题🐁。2019年12月🐈🦥,时任独行侠主帅的卡莱尔与以巴克利为代表的名宿展开唇枪舌战🐲,主题是“波尔津吉斯是否该多去低位背身进攻”。当时,巴克利等人认为波尔津吉斯不去低位进攻白瞎了那么高的身高🐽,但卡莱尔坚决反对波尔津吉斯背身进攻,因为数据显示他去低位背身进攻效率远远不如在外线定点投篮🐩。也难怪卡莱尔反对🐫,这本身就是一道简单的数学题🐒。2019-20赛季,波尔津吉斯背身进攻每回合得分0.81分🐊,但他的定点投篮每回合能拿到1分🐨🐍。考虑到波尔津吉斯在尼克斯时遭遇过膝盖伤病🐮🐴🦏,增重去低位肉搏并不适合他🦡🐰。在独行侠🐁🐼,波尔津吉斯是单纯的定点高炮台🐂🐨,单一的角色、易伤的体质导致其交易价值下滑🐐。当波尔津吉斯加盟奇才🐨,他意识到自己走到了十字路口。往左,波尔津吉斯就得彻底变成大洛佩斯那样的3B(三分+盖帽)型中锋🐼🦡。往右🐷🐒,波尔津吉斯必须完成一次自我进化。波尔津吉斯选择自我进化🦏🦒,曾经对数据分析无感的他接受了数据分析🦓。波尔津吉斯聘请了对数据分析有研究的前职业球员佩纳斯担任私人教练🐖🐄,佩纳斯利用客观的数据指导波尔津吉斯训练🐏,消除技术缺陷🐍。比如🐴,佩纳斯通过数据分析了解了运球次数多少对波尔津吉斯背身进攻效率的影响🐻🐕,波尔津吉斯一次背身进攻运球越多效率越低🦒🐒,他自己也承认运控技术不过关容易失误🐀。佩纳斯研究了波尔津吉斯左转身和右转身投篮、在不同位置出手以及面筐和背筐的效率对比🐱‍🚀,他把每个细节掰开揉碎🐃🐐,运用到对波尔津吉斯的特训中。还有一个人是波尔津吉斯进化的幕后功臣——奇才助教、数据分析领域的传奇迪恩-奥利弗(早期有篮球著作《纸上篮球》🦧,曾在国王任职)🦙。奥利弗从数据分析的角度给了波尔津吉斯很多建议🐆🐾,波尔津吉斯吸收并予以运用🐷🐈,他的改变让奥利弗有些惊讶,因为据独行侠职员透露🐊,以前的波尔津吉斯根本不接受数据分析🦏🐐🦙,而奇才时代他开始主动找奥利弗求教🦨🐇。2022-23赛季,波尔津吉斯交出一份漂亮答卷🦙,他场均背身进攻3.4次🐕,每回合得到1.18分🐷,不仅是个人生涯新高,同时跻身联盟顶级🐸🐔。“他真的在听从教导🦄🐰,也相信那些数据🐷🐷,他变得越来越好,每场比赛、每个月都在进步,”佩纳斯夸赞波尔津吉斯🦒🦮。如果波尔津吉斯没有完成这次进化🐰🐁,凯尔特人可能不会引进他。2023年3月29日,奇才大胜凯尔特人19分🐢🐗,波尔津吉斯砍下32分,他有一大部分得分是利用背身进攻打错位得到的🐨🐇。2023年季后赛遭遇滑铁卢后🦍🦒,凯尔特人决定引进波尔津吉斯🐘,他们相信波尔津吉斯的背身进攻能丰富球队的进攻手段🐰🐖,全空间体系就缺他这块拼图🐫🦙。“过去当我们在比赛末段或关键时刻比分接近时🦨🦙,我们不会用这种进攻方式🦎🐕‍🦺🦍,甚至整场比赛都不用🐇🐨。所以🐍🐮,波尔津吉斯能以如此高的效率背身进攻得分🐽,这丰富了我们的进攻维度,”马祖拉说道。本赛季🦁,在凯尔特人的全空间体系中🦥,波尔津吉斯成为了最大受益者之一🐅🐕,四人全站三分线外拉开空间留波尔津吉斯中路背身单打是凯尔特人惯用战术,他们努力为波尔津吉斯制造错位机会🐏🦏🐾,波尔津吉斯每回合背身单打拿到惊人的1.3分。以前的波尔津吉斯打不了小个换防🐕,当他错位单打后卫🐊🐷,甚至连独行侠高层都哀叹“这波进攻完蛋了”🦨🐷🐷,现在波尔津吉斯可以随心所欲应对小个换防。总决赛G1🦡🐍,波尔津吉斯完成5次背身单打🐒。除了单打莱夫利那次是正常对位且运球多次🐿🐴,另外4次都是面对错位防守极少运球下的快速出手🐼。赛后🐨,凯尔特人将帅解读赢球原因时都提到了波尔津吉斯的背身进攻🐸🦛,而独行侠就找不到这样一个内线持球强点。可以预见的是🦍,下一场比赛独行侠在防守对位上玩不出新花样🦏,他们一定会以加强身体对抗的方式给波尔津吉斯的背身进攻制造难度🦓🐷。但佩纳斯和波尔津吉斯早就准备好了🐐🐾,佩纳斯说:“季后赛裁判更多允许对抗🦔🐄,造犯规更困难🐿,其效率下降时🐽🐎,他就得进行打法调整了🦒。”打法调整可能是更多扮演挡拆掩护人🐊🦮,可能是更多扮演定点射手🐿,也可能是将更多精力放在防守端🦧。“我自己出手多少无所谓,只要我们以正确方式打球出手空位投篮就好🐭,”波尔津吉斯早已过了在意名利、金钱、地位、出手的年纪🐯,“只要以正确方式打球🐷,哪怕是让我扮演诱饵牵制防守、给队友设置掩护,我也乐在其中。”🦍
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评论
  • 甜点女孩 2024-06-16
    很好用🐴,翻译的很准确
  • 丶妖言惑众 2024-06-16
    支持矢量地图下载🐸,特别方便。
  • 梦幻之星 2024-06-16
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  • 时间总能抚平一切 2024-06-16
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  • 命甴己造 2024-06-16
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  • 莫忘初心 2024-06-16
    怎么说我不爱你🐸🐔
  • 吃掉兔叽 2024-06-16
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  • 那妞,已格式化 2024-06-16
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  • 心上有你 2024-06-16
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  • 不高不帅也不富 2024-06-16
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